很多患者因为生活、工作等因素，生活习惯没有规律，特别是晚睡、睡眠质量不好。但是这些不健康的生活习惯对于白癜风患者而言并不理想，严重地影响了疾病的发展。熬夜之后人体会产生疲劳感，造成各项功能紊乱，干扰人体新陈代谢，进而影响黑色素细胞增长，引起白斑扩散加重。

      硒是人体内不可缺少的微量元素之一，微量元素对黑色素的代谢具有重要的影响。硒在谷胱甘肽过氧化物中起主要作用。硒可阻止细胞膜脂质过氧化物被破坏、减缓过剩自由基、保护细胞膜不受伤害，硒缺乏时机体免疫功能降低，可引起白癜风。